Eetbuien: Waarom ze ontstaan en hoe je ermee om kunt gaan

Suzan Bil

Published on: 19/02/2025

Als je ooit op dieet bent geweest, weet je waarschijnlijk hoe het gaat: in het begin ben je super gemotiveerd, maar na een tijdje wordt het steeds moeilijker om vol te houden. Misschien merk je dat je weer terugvalt in oude patronen, met een schuldgevoel als gevolg. Dit is precies waarom diëten op de lange termijn niet werken.